整えて、痩せる。
ダイエットは、むずかしくない。
正しく整えて、正しい知識・正しい方法を学べば、ダイエットは難しくない。
GRITではお客さま1人ひとりにカスタマイズした最適な方法をご提案します！
GRITの強み
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パーソナルトレーニング
GRITでは、お客さま1人ひとりの体型・骨格・お身体の使い方の癖に合わせた、最適なトレーニングをご提案します。
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食事指導
ダイエットの成功は、食事が重要なファクターとなります。GRITでは厳しい糖質制限を伴うダイエットはご提案いたしません。お客さまのライフスタイルに沿った最適な案をご提案します。
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ボディコンディショニング
正しいトレーニングは、まず整った身体から。デスクワークで凝り固まった筋肉・日頃の家事で酷使される腰・現代人特有の姿勢の乱れなどは、効果的なトレーニングの妨げとなることが多いのが実情です。GRITではこうしたお身体の乱れを整えることもご提案可能です。
トレーナー・サービス
市元 亮
Ryo Ichimoto山本 龍耶
Ryuya Yamamoto
元消防救急隊として活動したのち、「メンタルと身体を共に成長に繋げることが出来るパーソナルトレーニング」に感銘を受け、パーソナルトレーナーに転職。
年間2000セッション以上を行うダイエットのスペシャリスト。
また、パーソナルトレーナーとして活動しつつもJBBF 南九州メンズフィジークオープン大会 優勝、テレビ出演や(アウトデラックス、宮崎わけもん等）ブライダル雑誌掲載、フィットネスブランドのモデル活動、芸能人・モデル・アスリート・経営者などにボディメイク指導するなど幅広く現在も活動中。
対応エリア
- GRIT北池袋
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恵比寿・渋谷・新宿エリア
(レンタルジム・お客さまご指定の場所などに出張可能)
料金・コース
| 回数 | 料金(税込) | 特典 |
|---|---|---|
| 2回 | ￥11,000/回 | |
| 4回 | ￥10,000/回 | プロテイン |
| 8回 | ￥9,750/回 | プロテイン・シューズ置き |
| 12回 | ￥9,500/回 | プロテイン・シューズ置き・ウェア |
※1回55分
※現金・クレジットカードでお支払いいただけます。
※ウェアレンタルもございます。
| 期間 | 料金(税込) |
|---|---|
| 1か月(週3回 火・木・日曜) | ￥20,000/月 |
| 3か月(週3回 火・木・日曜) | ￥15,000/月(￥5,000 OFF) |
| 時間 | 料金(税込) |
|---|---|
| 10分 | ￥1,000 |
| 30分 | ￥3,000 |
学生時代に怪我で接骨院、整形外科など数々のお店に行ったが良くならなかったという経験から『ここに来たら改善される』をモットーに活動を開始。
麻布十番にあるリラクゼーションサロンに３年勤務。老若男女からの多数依頼により出張サロンとしても現在活動中。
またスポーツ整体、整体師として活動しつつも、子供向けにケガ予防のための身体能力、基礎運動能力向上を目的としたフィジカルトレーニングを指導。
ホリスティックアカデミー認定ボディコンディショナー
元バルシューレC級指導者
対応エリア
- GRIT北池袋
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小金井エリア
(レンタルジム・お客さまご指定の場所などに出張可能)
料金・コース
| コース | 料金(税込) |
|---|---|
| 首こり、肩こりにおすすめ！肩甲骨から整え、疲労回復コース(45分) | ￥5,800/回 |
| 肩こりと腰痛に疲労回復、集中改善コース(60分) | ￥6,600/回 |
| 肩こり腰痛の根本改善、全身整体コース(90分) | ￥9,000/回 |
※現金でのお支払いのみ
【施術時のお持ち物】
特にございませんが、Tシャツやジャージなど動きやすい格好でお越しいただくことをお勧めしております。
アクセス
GRIT
〒170-0011
東京都豊島区池袋本町 4-6-4
【シャワールーム完備】
パーソナルトレーニング後、シャワールームをお使いいただけます。
【営業時間】
お客様のご希望に合わせて対応いたします。
お気軽にご相談ください。
